Martes, Junio 25, 2013

Cuidado personal

CUIDO DE MÍ AMOROSAMENTE.

El cuidado personal es un modo de vida. El bienestar general es el resultado de tener hábitos que apoyan mi salud espiritual, física, mental y emocional. Cuidar de mí mismo significa tomar decisiones saludables y armoniosas. Cuando cuido de mí, como alimentos nutritivos en cantidades apropiadas, disfruto de un sueño reparador, y mantengo mi cuerpo y mi mente activos y ágiles.

Mi cuerpo es una bendición de Dios. Presto atención a sus necesidades y lo amo incondicionalmente. Alimento mi alma con la oración y meditación. Durante el día, dejo ir la preocupación y la necesidad de manejar las vidas de los demás. El Espíritu se expresa por medio de mí perfectamente cuando mantengo mi vida en balance.

Tus ojos son la lámpara del cuerpo; si tus ojos son buenos, todo tu cuerpo tendrá luz.—Lucas 11:34